在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕如何睡的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕如何睡 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕如何睡
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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現代藝術原野星光點亮世界中心越夜越美麗
起由國際著名的燈光藝術家Bruce Munro設計的「原野星光藝術裝置展」，自2016年四月起在澳洲烏魯魯這塊靈性之心舉辦，因為Bruce Munro的創作靈感就是來自烏魯魯。這個依靠太陽能的藝術裝置，每當夜幕垂臨，50000多個覆蓋著磨砂玻璃球體的發光的管子，在夜空中如花朵般綻放，浩瀚大漠變成如夢似幻的現代舞台。因為受到遊客的熱烈歡迎，原本預定一年展期，將再延長一年，到2018年3月31日都有機會看到這美麗的原野星光。
文／七逗旅遊網提供圖／上順旅遊
1850 年代正值全球經濟大蕭條，而澳洲南方的巴拉瑞特因遍地黃金招來了許多淘金客。而當年以淘金熱發跡的疏芬山(Sovereign Hill)小鎮，重新體現了「維多利亞淘金熱」時期的街景、居民與生活風格。想知道19世紀維多莉亞盛世有多繁榮嗎？可以來疏芬山穿越時空，就能感受到了。
名列世界遺產的烏魯魯（Uluru，艾爾斯岩），是個位在澳洲紅土中心的古老地貌，擁有豐富的澳洲原住民文化與靈性。這塊巨大的岩石矗立在一片紅土荒漠上，隨著日出曙光與日落餘暉，不斷地因為光線改變而產生顏色變化，從粉紅紫、深紅，就像是個彩色寶石般照映天際，成為世界著名的自然奇觀之一。你可以乘著熱氣球空中俯瞰烏魯魯，駕駛四驅越野車探險，抑或騎上駱駝行越沙漠，體驗烏魯魯雄偉獨特的沙漠地貌，同時認識這裡的古老原民傳統故事。
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在澳洲大陸的中心，有一塊已經屹立三億年，而且是全世界最大的單一岩石烏魯魯（Uluru）。它被視為澳洲原民的神聖土地不可侵犯，更埋藏了許多親水記憶綿枕頭秘密，等待旅人們去探索，一窺究竟。
網址www.fantasy-tours.改善睡眠枕頭com
赭色沙漠上的變色寶石烏魯魯
★ 堅持不安排進購物站
在墨爾本恣意遊逛是件很愉快的事情，來到這個擁有全球第二多維多利亞式建築的城市，彷彿真來到了歐洲，但若仔細地走逛，會發現因為來自歐洲與亞洲各國移民，讓墨爾本有了許多文化風貌，每一條街都有不同的風情和主題，值得旅人慢慢欣賞，細細品味。這裡有特色交通工具叮叮車，坐著它走遍墨爾本，找間喜歡的咖啡喝咖啡，看看充滿創意的街頭藝術表演，「有花園城市」之稱的墨爾本真的很多采多姿。
澳洲是個自然寶庫，也有豐富的特色人文風貌，請放慢你的腳步，不用急著趕行程，這是個值得慢慢遊逛的國度，邀請你帶著輕鬆的心情，隨著上順旅遊的貼心規劃，一起探索澳洲烏魯魯。
疏芬山體現維多利亞時期淘金夢
▲ 慢遊澳大利亞烏魯魯寂靜之聲沙漠星空秘境7日
★ 堅持安排當地美食餐廳，少用團體餐食
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★ 堅持安排住宿墨爾本市中心飯店
坐叮叮車、喝咖啡、看街頭表演慢遊墨爾本
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