在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於睡眠達人 pchome的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是睡眠達人 pchome 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：睡眠達人 pchome
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲男童和鯨魚的這張合照，讓許多網友超羨慕！（圖／翻攝自Instagram帳號nootka_wilderness_lodge）
許多人想看鯨魚會選擇搭上賞鯨團出海觀賞，但是想要一睹牠們躍出水面的英姿，那可就要看運氣了。加拿大有位男童搭上一搜捕魚船，結果剛好遇到巨大鯨魚躍出水面的模樣，開心的男童趕緊轉頭要爸爸趕緊幫他拍照。許多網友看完影片後紛紛大呼，「超幸運！」
Instagram帳號「nootka_wilderness_lodge」在上禮拜分享這則影片並註解，「這絕對是個超棒的回憶！」畫面中，想一睹鯨魚的男童不停專注的盯著海面，聽到爸爸跟兒子說「不要急，慢慢來」之後，一隻巨大的鯨魚便從水中竄出，就在男童背後激起一片炸彈式水花，只見兒子立刻轉頭露出燦笑，爸爸也趕緊拍下這超難得的畫面。
好枕頭牌子
▲男童搭的不是賞鯨團，而是一般的漁船。
▲這片不知名的海域以前就常看到鯨魚的身影。
影片被知名海洋影音專頁oceanarmor轉載後，不到一日就有近10萬的觀看次數，許多網友都留言表示，「這已經不是小幸運了，是大幸運！」、「好好哦...上次專門去搭賞鯨團都沒看到」、「親眼去看一定超震撼！」、「真羨慕那位男童」。
關於海豚與鯨經常會全身躍出海面的行為，有網友認為這樣是在「換氣」，但其實不然。根據研究，海豚與鯨類在進行跳出水面的動作時，身體雖然感覺不舒服，但可以擺脫身上的寄生蟲。寄生蟲對海豚與鯨類造成的影響相當大，專家在研究鯨豚類生物擱淺在海灘的成因，寄生蟲便是其中一項重要原因。
Nootka Wilderness Lodge（@nootka_wilderness_lodge）分享的貼文 於 2017 年 9月 月 18 2:25下午 PDT 張貼
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